🏃‍♂️ Suédois 🏃‍♂️ 70€

Description du service

✨Le massage suédois est un massage conçu pour procurer une profonde détente musculaire tout en apportant un relâchement nerveux salvateur. Grâce à des techniques dynamiques (pétrissages, pressions, percussions), il aide à détendre les contractures, à soulager les trapèzes douloureux, à améliorer la récupération et à redonner de la légèreté au mouvement. Le massage suédois s’adresse aux sportifs et à toute personne souffrant de douleurs musculaires ou tensions chroniques. 🌿Pour qui? - en préparation physique ou après l’effort - pour les professions statiques ou impliquant des postures contraignantes - en cas de tensions musculaires chroniques, crampes ou raideurs 😌 Je vous invite à prévoir une durée totale de 1H45 à 2H sur place. La séance se composera : - d’un temps d’accueil - du massage (30 min où vous serez installé(e) sur le ventre, 30 min où vous serez installé(e) sur le dos) - d’une phase de « réveil » pendant laquelle je vous préparerai une boisson chaude ou rafraîchissante, selon vos préférences. ✨Il est possible d’ajouter des compléments à ce Pur Bien-Être Suédois (un seul ajout par séance) : - la version Magic Aroma : + 10 € - La version "Ressourçant" : + 35 € Un ancrage Ressource, choisi ensemble en amont du massage, est mis en place, en fin de séance, dans un état de profonde détente. - l’ajout d’une des parties du Zénith : + 20 € Ce massage habillé se déroulant en trois temps de 15 min chacun (réflexologie plantaire, Marmathérapie sur les mains, acupressions crâniennes) vous pouvez choisir l’ajout de l’un de ces trois temps à votre massage. 🌸 Bienfaits : Immédiatement après la séance : relâchement musculaire et nerveux, élimination des toxines, des cellules mortes, hydratation de la peau et absorption de nouveaux nutriments. Dans les jours suivants : retour à l'équilibre des systèmes nerveux, et endocrinien, stimulation du système immunitaire, diminution des tensions et crampes musculaires. ⚠️ Contre-indications : - grossesse de moins de 3 mois (12 semaines) - pathologies lourdes (ex : cancer) - troubles cardiaques dont hypertension si non pris en charge - varices (zones évitées) - état fébrile ou fièvre - fracture récente (moins de 60 jours) - contusions importantes - maladies de peau contagieuses 🙏🏻 Conditions report possible avec justification et annulation minimum 48h à l’avance